自炊生活の味方

用事で帰宅が遅くなるとき以外は、自炊をしています。
何度か書いたことがありますが、流行の「やせおか」のレシピ本を中心に作っています。
この「やせおか」はとても優秀で、おいしいしやせるし、言うことなしなんですねそのおかげでクックパッドを全然見なくなっています。一時は有料会員だったのに。
で、この「やせおか」にも公式サイトができました。

http://yaseoka.jp/

画面の遷移がちょっと変だったりして、まだ未成熟なところがあるのですが、内容は優秀。本のレシピを半分以上載せているんじゃないでしょうか。これを見れば、本を買わなくてもいいんじゃないかと思います。
で、有料会員は便利で「今日作ろう」と思うものをいくつか選択すれば「お買い物リスト」まで作ってくれるという。これはかなり助かります。
自分はエバーノートにやせおか本の全レシピを保存して、作りたいものをピックアップ、その必要素材を書き出して買い物に出かけていましたが、このサイトを使えばピックアップする方法も楽だし、買い物も楽になるのでおすすめです。
ただ、注意点は「調味料」の類は買い物リストにピックアップされません。塩、しょうゆ、ソースの類はもちろん、牛乳や豆乳といったものまで。それだけを気をつければ、やせおかの公式サイトだけで十分かなと思います。

冷蔵庫の中を見て、あまってる野菜を使おうというときは、そういう検索の仕方がないので、エバーノートで検索してますけど。そう、エバーノートでは一字一句検索してくれるので、たとえば「キャベツ」で検索すれば、キャベツを使った料理がピックアップされるようにしているのです。だから、私はエバーノートとやせおかのサイトを併用していますね。
で、キッチンでは前も書いたようにiPadのマルチ画面で料理してますんで、かなりハイパーなことになっています。

何事も工夫でめんどくさいことも楽しくなるものです。料理を作るのはめんどうだなぁ、とか、ダイエット料理に困ってるんだけど、って人は一度やせおかのサイトをのぞいてみるといいかも。