おすすめのサプリメント

この年齢になると、自力で健康を保とうとする気力よりも「なにか健康にいいものないかな」と思う気持ちのほうが大きくなる人が多いようで、私も例外ではありませんでした。
マルチビタミンをはじめとした各種ビタミン、カルシウムや鉄分の補給、流行のコエンザイムＱ１０、漢方など試してみましたが、どれも効果があるのかどうかわからない状態。
しかし、ただ一つ、これは効いているようだ、ってものがありました。それは「ゴマ」です。
ゴマというと昔からの健康食品ですが、その源は「セサミン」という物質らしいのですね。これが老化防止をはじめとした健康増進にいいのですよ。新聞の広告でサントリーの『セサミンＥ』というサプリがプロスキーヤーの三浦健一郎さんたちの大賛辞とともに載っているのを目にされた方も多いことでしょう。
セサミンの効能などが詳しく紹介されているサントリーのページ⇒http://www.suntory-kenko.com/sesamin/
これは、安売りの薬局でも約1か月分の量で5000円くらいします。高い！
こんな高いのはもったいないと、セサミンの含有量はかわらないのに、2000円ちょっとで買えるサプリを見つけました。『ゴマリグナン』という商品です。ゴマグリナンとは、セサミンを抽出する一歩前の段階のゴマの成分らしく、その名称ずばりを使った製品です。まぁ、量が同じなら安いほうがいいや、とこれを買って飲んでました。
ゴマリグナンという成分についてはこちら⇒http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000104.html
これが、あきらかに寝不足に効きました。広報やホームページを作っていたときに、睡眠時間が3時間前後、下手すると2日間くらい寝ないという毎日を過ごしていても大丈夫だったのは、実はこれのおかげも大きかったのです。家に帰るところを誰も見たことがないといわれていた激烈サラリーマン「残業？なんだそりゃ。24時間就業時間だぜ」でおなじみのＳ氏の帰宅していく姿を見ましたし、なんとその彼から「じゅんちゃん、帰ったら？」と言われたほど、仕事に熱中できたものでした。
これだけ「セサミン」がすごいのなら、サントリーのセサミンだけを抽出した製品はさぞや効くだろうと思って、2ヶ月ほど試したことがありますが、そうでもありませんでした。私には合わなかったようです。「あぁ、セサミンも俺の体になれちゃったな。ほかのサプリを探すようかな」などと思いながら、まぁ、また前のを飲んで考えようと再び『ゴマリグナン』を飲み始めたら、体の調子がいい。
なんだかわかりませんが、私には安い製品のほうが体に合うようです。
で、その『ゴマリグナン』ですが、小田原地域で売っている店は、ロビンソン百貨店近くのサイトウタケシ、、、失敬マツモ○キヨ○しかないようでした。2000円前半の価格でしたね。しかし、最近、順礼街道にできた「ウエル○ア」という関西系の大手薬局チェーン店では、1900円ちょっとで売っていたのです！おぉ、いいじゃーん、とちょうど手持ちのゴマリグナンが切れたので喜んで買ってきました。
これだけ効くのだから、同年代のみなさんにもご紹介しようと、このブログを書きながらネットであらためて『ゴマリグナン』のことを調べていたら、ネット通販してました。それも「外箱に傷がついてるから」くらいの理由で「アウトレット」扱いで売っているところがありました。なんと、1個あたり950円とか書いてます。
うっそだべぇ～？！ホントかよ。ホントだよ。あらら、やっぱりネットってすごいなぁ。
ということで、ゴマがすごいのか、ネットがすごいのか、よくわからないお話でございました。